Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Недостатки жестких матрасов

  • Беспружинные (из ППУ) с повышенной плотностью. Не стоит недооценивать пенополиуретаны. Современные модели могут быть изготовлены из пен очень высокой плотности и жесткости, по своему уровню комфорта ничем не уступающих кокосовой койре. Далее мы приведем примеры таких моделей.
  • Беспружинные монолиты из кокосовой латексированной койры.
  • Пружинные с добавлением холлофайбера, кокоса, льна.

Для тех, желает максимальный эффект «как на полу», мы бы порекомендовали обратить внимание на версиях из кокоса, так как у них самая высокая жесткость. Но мы их рекомендуем далеко не всем. Точки зрения по поводу пользы «сна как на полу» уже давно опровергнули. Ваш матрас будет через чур жестким, и возможно вас будут беспокоить такие моменты, как:

  • Ночные просыпания с ощущением будто вы «отлежали» руку.
  • Вы не сразу принимаете комфортную позу для сна.
  • Вы легко можете засунуть руку под поясницу, когда отдыхаете на спине.

Последствиями неправильного решения могут стать многократные пробуждения и появления заболеваний, связанных со спиной. Также у монолитных кокосовых матрасов есть свой минус, его придется менять довольно-таки часто, потому что под весом более 140-150 кг он начинает «проваливаться», что не совсем полезно. В этом отношении более долговечен матрас из плотной пены.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Садовая мебель из поддонов – 55 фото необычных идей для вашего дома

https://www.youtube.com/watch?v=ytdev

Очень жесткие матрасы мы рекомендуем выбирать только после консультации с ортопедом, мануальным терапевтом или другим врачом, у которого вы проходили или проходите лечение.

Кульминация нашей статьи — живые примеры самых жестких матрасов, выпускаемых производителями в 2019 году. 

Хотите спать как на полу — пожалуйста. Невероятно жесткий, ровный, по при этом очень качественный матрас российско-немецкого производства. Высота 19 см. В составе кокосовая латексированная койра. 

Безусловно, лучший матрас для людей с большим весом, которые подбирают жесткий матрас. Выгодное отличие материала от кокоса — его способность к восстановлению. Модель изготовлена из европейской пены марки S3040.

Название матраса говорит само за себя. Помимо слоев кокосовой латексированной койры внутри матраса заключен независимый пружинный блок S1000, который позволяет получить максимально плотную и надежную поддержку.

Представленные выше матрасы — самый жесткий вариант для людей с солидным весом, или пар. При большой нагрузке максимально важна комплектация матраса самыми качественными и дорогими материалами. В противном случае — экономия может привести к тому, что матрас провиснет через пару месяцев использования. Для людей с весом до 90 кг, которые находятся в поисках самого жесткого матраса, мы можем предложить более недорогие альтернативы.

Лучше всего для увеличения жесткости подойдет наматрасник из натурального кокосового ореха. Этот на 100% экологически чистый материал обладает целым рядом достоинств:

  • Сохраняет идеально ровную поверхность по 15-20 лет, не деформируется;
  • Выдерживает большой вес до 150 килограммов в среднем, не проминается;
  • Прекрасно вентилируется, позволяет матрасу «дышать», не гниет;
  • Не впитывает влагу и запахи, остается сухим и свежим надолго;
  • Подходит всем: и аллергикам, и грудным детям, абсолютно безопасен и даже полезен;
  • Обеспечивает хорошую ортопедическую поддержку.
Купить  Орматек LuxОртопедический наматрасник
Орматек
Lux

Цена от 6 480 ₽

В рассрочку от 540 ₽/мес


Купить

Купить  Орматек Lux HardОртопедический наматрасник
Орматек
Lux Hard

Цена от 7 530 ₽

В рассрочку от 627 ₽/мес


Купить

Купить  Орматек MixОртопедический наматрасник
Орматек
Mix

Цена от 11 890 ₽

В рассрочку от 990 ₽/мес


Купить

Купить  Promtex-Orient Cocos 3

-30%

Ортопедический наматрасник
Promtex-Orient
Cocos 3

Цена от 4 675  ₽

Старая цена 6 679 ₽

В рассрочку от 389 ₽/мес


Купить

Купить  Promtex-Orient Иск. латекс - Кокос

-30%

Ортопедический наматрасник
Promtex-Orient
Иск. латекс — Кокос

Цена от 4 139  ₽

Старая цена 5 914 ₽

В рассрочку от 344 ₽/мес


Купить

Купить  Promtex-Orient Кокос 3 - Латекс 3

-30%

Ортопедический наматрасник
Promtex-Orient
Кокос 3 — Латекс 3

Цена от 9 706  ₽

Старая цена 13 866 ₽

В рассрочку от 808 ₽/мес


Купить

Слишком жесткий матрас не может облегчить боль, потому что он не дает мышцам расслабиться и отдохнуть за время сна.

1 Точки давления

Жесткий матрас создает точки давления в области плеч и таза. Это неудобно для всех, а в особенности для тех, кто предпочитает спать на боку. Более того, эти точки давления удвоят дискомфорт, испытываемый людьми с болями в спине.

Еще одна проблема, которую создают точки давления, в том, что они вызывают онемение. То есть вы будете вынуждены постоянно ворочаться и крутиться, чтобы принять удобную позу. А в случае со слишком жестким матрасом удобных поз вообще не существует, что приведет еще и к бессонным ночам.

2 Неправильное положение позвоночника

Слишком жесткий матрас не сможет поддерживать ваш позвоночник в его естественном положении. Вместо этого поддерживать он будет только самые тяжелые части тела, то есть плечи и бедра. Это и приведет к возникновению описанных выше дискомфортных точек давления. Помимо дискомфорта жесткий матрас из-за недостаточной поддержки со временем приведет и к новым проблемам с позвоночником.

Жесткий матрас может вызвать множество проблем у людей с больной спиной из-за того, что их тела будут безуспешно пытаться компенсировать недостаток поддержки позвоночника, в частности в области поясницы. Вы, скорее всего, даже не ощутите, что это происходит, так как ваши мышцы будут делать это бессознательно. И, тем не менее, вы в полной мере ощутите постоянные боли и дискомфорт, которые не ослабнут в течение дня.

3 Недостаточная приспосабливаемость

Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Жесткий матрас не подстраивается должным образом под ваше тело, то есть между ним и телом остаются зазоры. А это значит, что некоторые части вашего тела просто не получат поддержки во время сна, и это приведет к усилению боли в спине. В идеале матрас должен оказывать хорошую поддержку и точно подстраиваться под контуры вашего тела.

Жесткость матраца напрямую зависит от материала наполнителя. Условно, можно разделить наполнители на две категории: натуральные и синтетические.

Основные наполнители:

  1. Кокосовая койра. Натуральный, гипоаллергенный и экологически безопасный наполнитель. Материал хорошо справляется с избыточной влагой. Не гниет и не выделяет неприятного запаха.
  2. Пенополиуретан. Приятное сочетание «умеренной жесткости», доступной цены и приличного срока эксплуатации. Материал отлично справляется с высокими нагрузками.
  3. Кокосовая койра. Обладают выраженным ортопедическим эффектом, не накапливают влагу и посторонние запахи.
  4. Морские водоросли. Отлично проветривается, характеризуется нежным травяным ароматом. Оказывает бактерицидный и лечебный эффект.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Современные производители комбинируют натуральные и синтетические материалы, тем самым, делая продукт более доступным для широкого круга покупателей.

В качестве наполнителя могут применяться следующие материалы:

  1. Пенополиуретан – искусственный, с пористой структурой, экологически чистый. Материал гипоаллергенный, влагоустойчивый и нетоксичный.
  2. Кокос – прочный, эластичный и долговечный материал. Хорошо вентилируется и не пропускает воздуха. Рекомендуется для людей с болями в спине.
  3. Латекс – умеренно мягкий, подстраивается под контуры тела. Выдерживает до 150 кг. Материал упругий, эластичный и плотный.
  4. Шерсть – натуральный наполнитель, что является основным плюсом. Безопасный для здоровья, но не подходит аллергикам.
  5. Хлопок – практичный материал с антистатическими свойствами и высокой гигиеничностью.
  6. Холлофайбер – экологически чистый, состоит из спиралевидных волокон, за счет чего имеет хорошую упругость. Материал водонепроницаемый, не крошится. Примерный срок службы – 7 лет.
  7. Вата – упругие, хорошо сохраняют тепло. Ватные матрасы стоят недорого, легко транспортируются. За ними просто ухаживать. Впитывают загрязнения и запахи.

Наполнитель, который находится над блоком пружин и под ним, отвечает за показатели жесткости и упругости матраса. Лучше всего показывают себя натуральные наполнители, которые «дышат», выдерживают более высокие нагрузки и обладают повышенной износостойкостью. Такие матрасы стоят дороже тех, что наполнены искусственными волокнами, но людям с весом более 100 кг лучше остановить свой выбор именно на натуральном наполнителе.

Самые популярные натуральные наполнители:

  • латекс, получаемый из сока каучукового дерева, — это упругий и эластичный материал, который отлично пропускает воздух, обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику. Латекс используют тогда, когда надо придать матрасу должный уровень мягкости;
  • кокосовая койра – наполнитель, который производят из волокон кокосового ореха. В отличие от латекса, он очень жесткий, а от толщины прослойки этого материала зависят свойства матраса. Например, при толщине 1 см получаем изделие средней жесткости, а при толщине 3 см – очень жесткое. Материал не впитывает запахи и влагу, отличается гипоаллергенностью, отлично пропускает воздух;
  • конский волос. Такой наполнитель получат путем очищения и прессования волос лошадей особых пород. Это жесткий, упругий и износостойкий материал, но по уровню жесткости он все же уступает койре. Используется, в основном, в элитных видах матрасов;
  • сизаль используется для наполнения редко, обеспечивает высокую износостойкость, прочность и обладает способностью легко испарять впитанную влагу.

Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника

Анатомические матрасы учитывают строение тела человека, исключают неестественное изгибание позвоночного столба, что позволяет свести к минимуму смещение позвонков и, как следствие, исключить болевой синдром при грыже. Когда человек ложится на анатомическую модель, его позвоночник находится в горизонтальном положении, т. е.

Easy Norma

Как выбрать матрас при грыже позвоночника? К этому вопросу необходимо подойти со всей серьезностью. Дело в том, что только правильно подобранная модель может обеспечить анатомический эффект, который особенно важен при заболеваниях спины.

Выбор матраса при грыже должен происходить после консультации у врача и диагностирования, какие именно отделы позвоночника нуждаются в особом внимании.

Хорошие анатомические матрасы:

  • равномерно распределяют нагрузку человеческого тела;
  • имеют участки со специальной поддержкой головы, таза и конечностей;
  • без прогибов удерживают лежащего человека, четко повторяя анатомическую форму тела.

Лучший матрас — это тот, который идеально повторяет контуры вашего тела.

При болях в позвоночнике не рекомендуется использовать пружинную конструкцию старого типа. Только не путайте с современными пружинными моделями. Их главное отличие в том, что последние снабжены независимыми пружинами и дополнительным материалом-наполнителем. Такие матрасы способствуют расслаблению мышц всего тела и оказывают анатомический эффект.

Вам повезло, если вы со своей второй половинкой находитесь в одной весовой категории и не имеете проблем с позвоночником, но часто встречаются ситуации, когда требования у двух спящих к одному спальному месту совершенно разные. Что делать в этом случае? Выходов несколько:

  • взять матрас, две части которого обладают разной степенью жесткости. Такой вариант обойдется дороже обычного, зато всем будет комфортно;
  • если найти изделие с правильной комбинацией сторон не получается, то можно купить два односпальных матраса и объединить их под общим наматрасником. Граница, конечно, будет ощущаться, но это явно лучше, чем кому-то одному жертвовать своим здоровьем и спать на неправильном матрасе;
  • купить модель с двойными пружинами. В таких матрасах внутри пружин с бОльшим диаметром прячутся пружинки поменьше. Внешние пружины работают, когда ложится человек с небольшим или средним весом, а когда нагрузка возрастает, начинают работать и маленькие пружинки.

Помимо ряда показаний сон на мягком матрасе имеет и противопоказания. Начнем с возраста. Детям, подросткам и людям до 25 лет не советуют мягкие матрасы. В молодости позвоночник нуждается в надежной опоре для правильного формирования костно-мышечной системы и красивой осанки, а податливые перины таких условий обеспечить не могут. Особенно строго противопоказаны мягкие матрасы новорожденным, чье спальное место должно быть максимально твердым и ровным.

Неуютно на перинах будет и людям весом более 90-100 килограммов. Под полным человеком мягкий матрас будет быстро проседать и излишне прогибаться, создавая вредный для спины «эффект гамака».

Если говорить о медицинских противопоказаниях, стоит отметить вред мягких матрасов для людей с проблемами в верхних отделах позвоночника и осанкой. Когда плечи погружаются в постель слишком глубоко, их сложнее сохранять в правильном положении, расправлять. А ведь именно это необходимо для красивой осанки.

С осторожностью относиться к мягким матрасам следует поклонникам сна на животе, которым во избежание излишнего прогиба в пояснице лучше спать на твердом. При наличии показаний для сна на мягком можно обратить внимание на умеренно-мягкие модели и не впадать в крайности.

Мягкие матрасы комфортны, полезны и любимы самыми привередливыми сонями, принесут массу удовольствия и приятных ощущений. Но только в том случае, если они подходят именно вам, правильно подобраны, не продавлены и сделаны из качественных современных материалов.

Купить мягкий матрас

ЛУЧШИЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСЫ ДЛЯ КРОВАТИ

Duet Middle Memory

Матрас изготовлен фирмой Promtex-Orient. Страна производства – Россия. Гарантия изделия действует пять лет. В своей конструкции у матраса имеется несколько слоев: независимые пружины (маленькие и большие), латекс натуральный, кокосовое волокно, спанбонд, этерлон. Такая конструкция матраса обеспечивает поистине королевский сон.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabout

Также в комплекте имеется чехол, изготовленный из трикотажа со стежкой. Максимальный вес, который выдерживает вес – 154 килограмм, высота изделия – 22 сантиметра. Жесткость изделия средняя. Матрас обладает эффектом памяти, то есть когда человек ложится на него, он запоминает пропорции тела и полностью подстраивается под линии туловища. Данная модель отлично подходит для людей с разными пропорциями тела и весом.

  • Эффективная конструкция для идеального отдыха,
  • Средний гарантийный срок,
  • Допустимый вес – 154 кг.
  • Довольно дорогое изделие.

Данный матрас изготовлен фирмой Perrino. Страна производства – Россия. Однако фабрика Перрино использует материалы из Бельгии, Германии и Франции. Данная модель оснащена 1 тысячью пружин. Изделие не только поддерживает тело человека, но и оказывает массажное действие, улучшая кровообращение. Срок службы данного изделия – 15 лет.

Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Все это благодаря системе Эктив Эдж. Наполнители подстилки экологически чистые — это латекс и меморикс в виде пористой структуры. Люди в отзывах отмечают, что сон на данном матрасе можно сравнить со сном в облаках. Помимо этого, некоторые отмечают, что упругость под разными частями тела разная, что обеспечивает комфорт.

  • Антибактериальный состав,
  • Натуральные материалы,
  • Зарубежные комплектующие.

S500 ЯВА

Матрас с функцией регулировки жесткости поверхности ЯВА изготовлен в России. Бренд производства – Namatrase. Изделие имеет верхний слой средней жесткости и нижний мягкой жесткости. Выдержит такой товар до 110 килограмм на одного человека. Она оснащена 500 пружинами, а внутри содержит слои латекса, кокосового волокна, термополотна.

  • Находится в низком ценовом сегменте,
  • Отечественное производство,
  • Различные уровни жесткости на выбор.
  • Отсутствие съемного чехла.

S1000 AMSTERDAM

Ортопедический матрас Амстердам сделан также в России. Бренд производства – Сакура. Изделие имеет 1000 независимых пружин. Внутри матраса слои сделаны из пены Орто Фома, кокосового волокна. Чехол изготовлен из хлопкового стрейча. К сожалению, чехол не съемный, что является недостатком такого матраса.

  • Высокая степень комфортности,
  • Мягкий вшитый чехол.

Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию «ортопедической», и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ.

Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание «ортопедического».

Купить  Promtex-Orient Strutto 6

Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

Рейтинг

Лучший производитель, по мнению большинства покупателей – компания Ormatek. Она представляет большое количество жёстких ортопедических матрасов как с натуральным, так и с искусственным синтетическим наполнителем. Это изделия полностью безопасны для здоровья. Они обеспечивают правильное расположение позвоночника время сна. Единственным их недостатком является довольно высокая цена.

Также очень популярны матрасы Askona. Этот производитель предлагает изделия с любым наполнением разной жесткости. Вы можете легко подобрать нужный по размеру и набивке матрас. Популярным является бренд Dreamline. Он представляет как детские, так и взрослые жёсткие матрасы. Также очень популярны двусторонние модели от данного бренда.

Сколько стоит наматрасник?

Один из основных параметров при выборе модели — ее размер. Ширина, как правило, у всех изделий стандартная: 80 или 140 см., для односпальной или двуспальной кровати соответственно. Длина выбирается по росту человека. Общепринятый стандарт для расчета длины изделия: рост человека плюс 22 — 25 см. При покупке необходимо также учесть и вес. Современные производители указывают максимально допустимый для конкретного изделия.

Не забудьте перед покупкой произвести точные замеры спального места. Эти параметры должны совпадать с габаритами матраса, иначе не избежать деформации, а анатомический эффект не раскроется в полной мере.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Выбирать лучше тот матрас, который хорошо пропускает воздух и влагу, изготовлен из экологичных, безопасных для здоровья материалов. Если вы – аллергик, в качестве наполнителя должен быть использован гипоаллергенный материал, например, латекс или кокос.

Перед покупкой позвольте себе немного расслабиться и поваляйтесь на понравившейся модели. Выбранное изделие должно повторять изгибы вашего тела и равномерно распределять нагрузку. Позвоночник при этом находится в строго горизонтальном положении, без провисаний.

Попробуйте перевернуться с боку на бок, поменять положение рук и ног, как это может произойти во время сна. Удобно ли вам? Не беспокоит ли спина? Если вам комфортно, тогда смело покупайте понравившуюся модель.

Да, если вы:

  • Часто спите на спине или на животе;
  • Много весите и отличаетесь крупным телосложением;
  • Обустраиваете спальное место для ребенка или подростка;
  • Активно занимаетесь спортом;
  • Имеете заболевания позвоночника;
  • Часто сутулитесь и мечтаете о красивой осанке;
  • Ведете сидячий образ жизни.

Но не стоит делать свое спальное место слишком жестким, если вам за 50 лет. Или если вас мучают сильные боли в спине и другие хронические заболевания. Лучше сначала посоветуйтесь со своим врачом.

Как сделать матрас жестче без больших трат? Выбирайте более тонкий и дешевый наматрасник. Диапазон цен на них достаточно широк – от 700 до 12 000 рублей. Классический вариант из 3-сантиметрового кокоса в хлопковом чехле обойдется вам всего в 4000 рублей.

Купить  Comfort Line Hard Classic 2

-9%

Ортопедический наматрасник
Comfort Line
Hard Classic 2

Цена от 4 940  ₽

Старая цена 5 429 ₽

В рассрочку от 411 ₽/мес


Купить

Купить  Comfort Line Hard Classic 6

-9%

Ортопедический наматрасник
Comfort Line
Hard Classic 6

Цена от 6 723  ₽

Старая цена 7 388 ₽

В рассрочку от 560 ₽/мес


Купить

Купить  Benartti Cocos 4

-12%

Ортопедический наматрасник
Benartti
Cocos 4

Цена от 5 448  ₽

Старая цена 6 192 ₽

В рассрочку от 454 ₽/мес


Купить

Купить  Promtex-Orient Strutto 3

-30%

Ортопедический наматрасник
Promtex-Orient
Strutto 3

Цена от 2 690  ₽

Старая цена 3 843 ₽


Купить

Особенности

Жёсткие матрасы чаще всего относят к категории ортопедических. Они способны обеспечить здоровый и комфортный сон. Такое изделие не только хорошо скажется на здоровье вашей спины и позвоночника, но и позволит вам высыпаться и быстрее засыпать. Жёсткий ортопедический матрас – это залог комфортного сна. Такое изделие во время сна обеспечивает верное положение тела. Оно полностью выдерживает вес человека, не прогибаясь под ним.

Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Жёсткий матрас является довольно упругим, но не совсем твёрдым. Его главной особенностью является то, что он может подстраиваться под изгибы тела и его формы, но при этом не образует на своей поверхности пролежин.

Как оценить жесткость матраса?

Для того чтобы подобрать лучшую анатомическую модель, подходящую именно вам, необходимо обратить внимание на жесткость изделия.

Выбрать матрас с нужной жесткостью — задача не простая, но вполне решаемая. Нужно учитывать не только привычный вам уровень жесткости, но и локализацию грыжи, стадию заболевания и возраст.

В зависимости от жесткости модели делятся на три основные категории:

  1. Мягкие. Хорошо подходят тем, кто любит спать на боку, а также тем, у кого имеются заболевания поясничного отдела позвоночника. Эту категорию стоит рассмотреть пожилым людям и тем, кто страдает заболеваниями сосудов.
  2. Средние. Рекомендованы для людей, предпочитающих спать на спине, а также при заболеваниях грудного отдела позвоночника.
  3. Жесткие. Выбирают любители поваляться на животе и те, кто страдает заболеваниями тазовой и шейной области позвоночника. Кроме того, они рекомендуются для подростков.

Жесткость — самая важная характеристика матраса с точки зрения позвоночника. Вся прелесть ортопедических моделей заключается в том, что они точно копируют изгибы позвоночного столба и позволяют отдохнуть мышцам и связкам. Однако от положительного эффекта не остается следа, если матрас недостаточно прогибается под тяжестью тела или слишком провисает.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety

Скоротав ночь на твердокаменном ложе, вы проснетесь с болью в плечах и крестце. Спать на пуховых перинах из бабушкиного сундука тоже не лучшая идея. Из-за недостаточной поддержки позвоночник не может расслабиться. 

Упругость матраса зависит не только от конструктивных параметров и наполнителя, но и от телосложения спящего. Чем больше масса тела, тем больший запас жесткости должен быть у спального места. Крепкому мужчине вполне комфортно на жесткой кокосовой плите, а хрупкая женщина может понежиться на мягкой постели, не беспокоясь о здоровье позвоночника.

Как вы уже догадались, главная сложность при выборе двуспальных матрасов состоит в том, чтобы обеспечить оптимальную жесткость постели для двух людей с разным весом и состоянием здоровья. Итак, какие решения нам предлагают отечественные и зарубежные производители?

Знать все критерии выбора полезно, но в магазине можно растеряться. Какой матрас считать мягким, какой – жестким, как правильно сравнить несколько изделий? Чтобы оценить характеристики матраса, посмотрите, из чего он сделан. Изделия с независимым пружинным блоком чаще всего имеют среднюю жесткость. Беспружинные модели с присутствием слоя койры будут жесткими, и чем толще этот слой, тем выше жесткость. Наиболее мягким считается полиуретан.

Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Во многих магазинах степень жесткости уже указана, чтобы вам было удобно сравнивать разные модели. Совета можно попросить у консультанта, да и самому можно присесть и оценить несколько матрасов, чтобы понять, какой из них максимально вам подходит.

Как оценить жесткость матраса?

Очень многие задаются вопросом о том, как сделать мягкий матрас более жёстким. В современных условиях увеличить его жёсткость можно очень просто. Для этого необходимо приобрести специальный ортопедический наматрасник. Он сэкономит ваш бюджет, и вам не придется приобретать новый матрас. Обычно такие изделия представляют собой тонкие матрасы, которые закрепляются поверх основных.

Наматрасники снабжены специальными лентами, сделанными из эластичного материала. Каждый наматрасник имеет чехол из натурального материала. Обычно такие изделия производители наполняют кокосовым волокном или хлорофарбером. Причём вы можете отрегулировать жёсткость матраса, подбирая более толстые или более тонкие наматрасники.

Если вы хотите получить изделие средней жёсткости, то можно купить наматрасник толщиной 3-5 см. Но если у вас очень мягкий матрас, а вы хотите сделать его максимально жёстким, можно приобрести покрытие толщиной 10-15 см. Оно позволит матрасу дышать и совершенно не окажет на него негативное воздействие.

В народе распространено мнение, что спать на жесткой поверхности невероятно полезно. Самые отчаянные пропагандируют сон на полу или на досках. На самом деле, это так же вредно, как и сон на проваливающейся старой кровати.

Если матрас слишком мягкий, позвоночник получает недостаточную поддержку и неестественно искривляется (видно на изображении). Результат такого сна – боли в спине из-за перенапряжения мышц и даже затрудненное дыхание из-за сдавливания легких. Сон на слишком жесткой поверхности также приводит к искривлению позвоночника, при этом наибольшая нагрузка приходится на плечи и бедра, а поясница не получает достаточной поддержки.

Получается, что если и жесткие, и мягкие матрасы одинаково вредны, то производители должны делать только средние по жесткости изделия, и тогда всем будет комфортно. Нет, все немного сложнее. Выбор оптимального уровня жесткости зависит от массы факторов:

  • возраст;
  • вес;
  • состояние здоровья;
  • предпочтительная поза для сна.

Т.е. для одного человека мягкий матрас будет вредным, а для другого – оптимальным решением. От чего зависит жесткость матраса? От того, что находится у него внутри. Пружины бывают разной степени жесткости и разного размера. Многое зависит и от типа наполнителя, а в беспружинных матрасах наполнитель вообще играет решающую роль.

Производители

Производством атрибутов для сна занимаются отечественные и зарубежные производители:

  • Аскона – российская компания, которая производит ортопедические товары для сна и отдыха. Основана в 1990 году. Производит свыше 800 наименований товаров.
  • Орматек – российская компания, которая начала свою деятельность в 2001 году. Бренд занимает второе место в списке российский производителей матрасов.
  • Plitex позиционирует себя, как лидер по производству детских принадлежностей в странах СНГ. Модельный ряд разработан совместно с врачами-педиатрами.
  • Dreamline выпускает изделия различной степени жесткости. Компания ориентирована на производство качественных и экологически безопасных товаров. Производственная часть регулярно модернизируется.
  • Lonax более шести лет успешно выпускает товары для сна и отдыха. Товары бренда соответствуют действующим стандартам ГОСТ. Продукция тестируется в специальных лабораториях.

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

Имя производителя – залог качества. Рисковать своей репутацией в эпоху, когда информация в интернете распространяется мгновенно, мало кто стает. Доверять можно продукции таких брендов:

  • Askona – отечественный производитель, который выпускает матрасы с пружинами и без. Вся продукция сертифицирована;
  • Mediflex – еще одна российская компания, которая специализируется на выпуске ортопедических матрасов;
  • IKEA – компания, которая не нуждается в представлении. Вся продукция производителя качественная и при этом не очень дорогая;
  • Dormeo – качественные итальянские матрасы, представленные в широком ассортименте;
  • Ormatek – один из самых крупных отечественных производителей товаров для сна. Ассортимент матрасов огромнейший.

Выбирая матрас, не забывайте испытать его лично, проверив качество исполнения и жесткость. Если изделие неудобное, то это будет понятно практически сразу. И еще. Матрас – одна из тез немногих вещей, на которых лучше не экономить, так как уж слишком многое зависит от качества сна.

Кому нельзя спать на мягком матрасе

Один из самых важных факторов – возраст человека, для которого покупается матрас, так как позвоночник в разные периоды жизни требует разной поддержки.

    Для новорожденных оптимально подойдет жесткий беспружинный матрас, так как скелет только формируется

    Если взять слишком мягкое изделие, можно получить проблемы с осанкой и искривление позвоночника.

    Для детей возрастом 1-3 года можно брать матрас средней жесткости без пружин.

    Для детей 3-12 лет также подходят средние по жесткости матрасы с пружинами или без них.

    С 12 лет важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, его массу тела и состояние опорно-двигательного аппарата.

    До 25 лет позвоночник продолжает формироваться, потому спать на мягких матрасах не рекомендуется. Отличный выбор – пружинное или беспружинное изделие средней жесткости

    Если есть проблемы с лишним весом, то можно брать жесткий матрас.

    Людям 25-50 лет стоит ориентироваться на массу тела и состояние здоровья – подходят разные типы матрасов.

    Чем старше человек, тем более мягкий матрас ему необходим, потому после 50 лет лучше не спать на жестких изделиях, отдавая предпочтение изделиям средней жесткости и мягким матрасам.

Матрас должен поддерживать позвоночник человека во время сна, подстраиваться под спящего и снимать нагрузку с мышц во время сна. Чем больше весит человек, тем более серьезная поддержка понадобится, т.е. чем больше масса тела, тем более жесткий следует выбрать матрас.

  1. Стройным людям весом до 55 кг подходят мягкие и средне-мягкие матрасы. В качестве наполнителя обычно используют латекс, полиуретан, струттофайбер. Матрас может быть с пружинами или без них.
  2. Для людей весом 56-90 кг отлично подходят матрасы средней жесткости с независимым пружинным блоком. Наполнитель выбирается на основе личных предпочтений.
  3. Для людей с весом более 90 кг идеально подходят жесткие матрасы. Можно остановить выбор на беспружинных моделях. Самым жестким наполнителем считается кокосовая койра. Чуть менее жесткими будут конский волос и латекс. Подходят также и пружинные матрасы, но при наличии лишнего веса лучше брать изделие с усиленным пружинным блоком – такое выдержит солидные нагрузки.

Какой выбрать?

Если ваш основной матрас совсем мягкий, выбирайте наматрасник толщиной 6-7 сантиметров. Например, модель Promtex-Orient Strutto 6.

Если основной матрас средней жесткости, покупайте наматрасник толщиной 3-4 сантиметра. Например, модель Promtex-Orient Cocos 3.

Не секрет, что мягкий матрас может стать причиной бессонницы или болей в спине. Врачи рекомендуют заменить мягкий матрас на жёсткий. Но они не рекомендуют приобретать такие изделия в случае, если вам очень неудобно на них спать. Конечно, вы сможете привыкнуть к ним со временем, но вы нарушите свой сон. Именно поэтому жёсткость матраса необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от ваших личных предпочтений.

Лучше, если уровень жёсткости будет выше среднего. Твёрдость матраса также нужно правильно определить по весу человека. Чем больше вес, тем более упругим и жёстким должно быть изделие.

Такое изделие не вызовет аллергии. Матрас, сделанный из натуральных материалов, можно приобретать даже астматикам. Кроме того, такие изделия имеют антибактериальные характеристики. Самыми предпочтительными в этом случае являются изделия с набивкой из кокосового волокна.

Размер этого изделия определяется в зависимости от размера кровати. Для двуспальной кровати необходимо приобретать широкие изделия, которые идеально подходят по её параметрам. В случае, если вы купите слишком большой матрас, он может деформироваться и потеряет свои полезные свойства

Очень интересным альтернативным вариантом является изделие с разной жёсткостью сторон. Его можно переворачивать, когда вам будет неудобно спать на более жестком покрытии. Это отличное решение для тех, кто только привыкает к такому матрасу. Это может быть модель, которая с одной стороны имеет наполнение в виде струтто, а с другой – в виде ППУ.

Жесткие матрасы матрас на кровать средней жесткости как выбрать для спины и как сделать мягче отзывы

Жёсткий матрас можно купить как во взрослую кровать, так и в люльку, но в последнем случае лучше отдать предпочтение моделям средней жёсткости, поскольку вес младенца является совсем небольшим. Также при выборе матраса следует учитывать и температуру в помещении, время года. Так, для лета лучше приобретать изделия с дышащими покрытиями, которые обладают влагоотводящими свойствами. Такой матрас сделает сон в жаркое время более спокойным.

ЛУЧШИЕ БЕЗ ПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ ДЛЯ КРОВАТИ

Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Забегая наперед, отметим, что оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха.

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

  • с зависимым пружинным блоком (матрасы «боннель»);
  • с независимым пружинным блоком.

Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки, они могут иметь форму конуса или цилиндра. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность.

Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Неизбежным подобный эффект будет даже для односпального матраса. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот.

Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Если вы хотите выбрать ортопедический матрас для здорового сна, то модель с зависимым пружинным блоком явно не подойдет. Это вариант для редкого использования, например, для дачного домика.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем.

EcoSoft Комби 2

Ортопедические матрасы оснащаются, в основном, независимым пружинным блоком.

В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов:

  • S-500 предполагает наличие 220-300 пружин на 1 кв.м. Диаметр пружин 5-6 см;
  • S-1000 имеет уже около 500 пружин диаметром 4 см;
  • S-2000 на каждый квадратный метр имеет 1000 пружин, диаметр 2 см.

Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Если необходимо выбрать хороший ортопедический матрас, то лучше брать S-1000 или S-2000.

Такие изделия состоят из одного или нескольких слоев натуральных или искусственных материалов, жесткость которых может сильно отличаться. Самый простой и дешевый вариант – поролоновый беспружинный матрас. Первое время он будет удобным, но очень скоро начнет проминаться. Лучше себя показывают матрасы, где поролон смешан с добавками других материалов, например, с кокосовым полотном или латексом.

Матрасы из латексного поролона обладают высокой эластичностью и длительным сроком службы, но самыми долговечными будут матрасы, которые полностью выполнены из  натурального латекса или кокосового волокна. Это упругие, эластичные и гипоаллергенные изделия. В зависимости от комбинации тех или иных материалов достигается требуемый уровень жесткости.

Качественный беспружинный матрас будет стоить недешево, но по эксплуатационным качествам он почти не отличается от изделия с независимым пружинным блоком. Так как в нем отсутствуют пружины, никто никуда не скатится, да и проблема скрипа будет в принципе невозможной. Это идеальный вариант для детских комнат.

Easy Norma TFK

Производителем данной модели является  фирма Dreamline. Этот товар находится в низком ценовом сегменте и довольно популярен. Он оснащен независимыми пружинами, обернутыми в латекс. Это значит, что такое устройство не будет издавать шум. Максимальный вес на одно место – 100 килограмм. Высота изделия – 19 сантиметров.

  • Дешевизна модели,
  • Бесшумный.
  • В начале эксплуатации имеет синтетический запах.

Производителем данной модели является фирма Промтекс. С внешней стороны он оснащен слоем пенополиуретана, а с другой — кокосовым орехом и войлоком. Поэтому изделие имеет две стороны жёсткости – средняя и супер жёсткая, которые при необходимости можно поменять. Высота матраса – 18 сантиметров, выдерживаемый вес – 120 килограмм на одно место.

Прослужит данное изделие примерно 10 лет. По отзывам, модель обернута в приятную и мягкую ткань – жаккардк, которую легко помыть и высушить. К сожалению, изделие не имеет съемного чехла, но можно купить дополнительный чехол для удобства. Также в магазине можно заказать данный товар любой длины и ширины. Страна-производитель данного изделия – Россия.

  • Два типа жесткости на выбор,
  • Высокий эксплуатационный срок.
  • Съемный чехол нужно покупать отдельно.

Matramax Силуэт

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Производитель данного матраса – фирма Matramax. Изделие находится в высокой ценовой категории и отличается своей мягкостью, упругостью и комфортом. Девиз данного матраса «Лучше спать — значит лучше жить». И он, правда, соответствует товару. Высота изделия- 20 сантиметров, максимальный допустимый вес на одно место – 165 килограмм.

  • Высокий срок гарантии,
  • Антибактериальный наполнитель

Производитель данной модели – фирма Dimax. Страна производства — Россия. Матрасик имеет две стороны жесткости – мягкую и средне жёсткую. Первый слой внутреннего наполнителя сделан из пенополиуретана, а второй слой из кокосового волокна и латекса. Эти материалы не взывают раздражений на коже, антибактериальные и сделаны без запаха.

Спине на таком матрасе будет комфортно и легко находиться, так как мышцы расслабляются. Стоит заметить, что матрас полуортопедический, но стоит довольно дешево. Кроме того, в комплекте к нему идет съемный чехол из жаккарда и синтепона. Высота изделия — 18 сантиметров, выдерживаемый вес на одно место – 120 килограмм.

  • Высокое качество производства,
  • Гипоаллергенные материалы,
  • Находится в низком ценовом сегменте.
  • Само изделие довольно тяжелое.

Roll Mini Eco

Фирма-производитель данной модели – LONAX. Сделана она в России. В нем нет пружин, что обеспечивает модели легкость, эластичность и мягкость. Матрас сделан из искусственного латекса и продается в скрученном виде. После покупки модель легко принимает нужную форму. Максимальный вес данной модели – 80 килограмм на одно спальное место.

Поэтому матрас подходит только для детей и подростков. В комплекте имеется съемный чехол из синтепона и жаккарда. Высота товара – 10 сантиметров. Внутренний наполнитель состоит из пенополиуретана высокой плотности. По отзывам, это недорогой товар, который пригодится на даче в качестве матраца на тахту, диван или маленькую кровать.

  • Весьма легкий,
  • Подходит для растущего организма детей и подростков,
  • Отечественный производитель.
  • Выдерживает только до 80 кг.
  • Иногда модели требуется небольшое количество времени, чтобы принять ровное положение без дефектов.

Merino (Merinos)

Данная модель изготовлена фирмой Magniflex. Страной производства является Италия. Матрас почти не деформируется под весом тела, идеально подходит для детского организма. Изделие довольно жёсткое, чехол содержит в своем составе шерсть овец Меринос. Товар гипоаллергенный и продается в виде скрученного рулона.

  • Экологически чистые материалы изготовления,
  • Максимальный вес до 160 кг.
  • На нем можно спать как детям, так и взрослым.

Матрас Basic изготовлен фирмой Askona. Данный производитель у всех на слуху, вед качество изделий довольно высокое, при этом цены приемлемые. Страна-производитель – Швеция. Модель сделана из эластичной пены, которая восстанавливается после нагрузки. Выдерживаемый вес  на одно место – 110 килограмм, высота модели – 16 сантиметров.

  • Находится в среднем ценовом сегменте,
  • Высокое качество изделия.

Mix Slim

Фирмой-производителем данного матраса является уже известный бренд Dreamline. Страна изготовления – Россия. Уникальность модели заключается в чередовании слоев из кокосового волокна и латекса. Это придает изделию особую упругость и необходимую жесткость. В комплекте имеется съемный чехол из жаккардовой ткани.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

Данная модель хорошо пропускает воздух, то есть внутри не размножаются микроорганизмы. Кроме того, подстилку можно переворачивать и выбирать нужную жесткость: умеренно-жесткую или средне жёсткую. Выдерживает такое изделие вес до 120 килограмм на одно место, по высоте он равен 13 сантиметрам. Гарантия на товар – 2 года. По отзывам, матрас соответствует свое цене и может даже использоваться для детей.

  • Соответствие цена/качество,
  • Есть съемный чехол,
  • Подходит для сна в любое время года.
  • Маленький гарантийный срок.
Оцените статью
Экодача