Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Правильный уровень жесткости для больной спины

Ввиду регулярных нагрузок позвоночнику требуется хороший отдых и максимальное расслабление. Добиться указанного можно посредством качественного сна в ночное время суток. Это ключевая составляющая полноценного лечения, которая особенно актуальна для людей с патологиями хребта.

Наличие грыжи позвоночного столба предполагает использование пациентом хорошего ортопедического матраца. Последнее представляет собой изделие, предназначенное для заботы о здоровье не только спинальных отделов позвоночника, но и всего организма. Удобство и корректирующие свойства спального места благоприятно скажутся на состоянии таких систем, как:

  • нервная.
  • Иммунная.
  • Эндокринная.
  • Сердечно-сосудистая.

При должной поддержке спины во время сна происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник, что способствует нормализации кровотока. Наличие же дискомфорта, напротив, развивает у пациента сильный болевой синдром, тревожность и проблемы с засыпанием.

При должной поддержке спины во время сна происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник, что способствует нормализации кровотока. Наличие же дискомфорта, напротив, развивает у пациента сильный болевой синдром, тревожность и проблемы с засыпанием.

Тот, который будет максимально повторять контуры тела, соблюдая естественный изгиб спины. Пружинные матрасы имеют более доступную цену, но к ортопедическим большинство из них трудно отнести. Подойдут только качественные матрасы с блоком независимых пружин, зонами упругости и ортопедической прослойкой. Такой матрас не будет сильно прогибаться и обеспечит спине комфорт.

Что касается беспружинных матрасов, ортопеды чаще советуют латексный наполнитель. Такие матрасы не дешевые, но помимо отличного комфорта для спины, они обладают массой других преимуществ. Латекс — это натуральный материал, сделанный из сока каучукового дерева, не имеющий запаха. Кроме того, он гипоаллергеннен и хорошо испаряет влагу.

Максимально повторить контур спины, оказать поддержку и комфорт позвоночнику способен полиуретановый матрас с эффектом памяти. Такой матрас лучше всего подойдет для людей, имеющих спинную грыжу.

Но его существенным недостатком является то, что он плохо пропускает воздух и имеет специфический запах, что мало кому понравится.

В любом из этих случаев, вам необходимо выбрать нужную толщину матраса и жесткость, так как если он будет слишком толстым для вашей комплектации, вам будет трудно на нем переворачиваться. И помните, чем больше ваш вес, тем жестче должен быть матрас. К примеру, если ваш вес в диапазоне от 60 до 90 кг, то средняя жесткость будет оптимальным вариантом.

  Ортопедические приспособления для фиксации ключицы кольца Дельбе

Трудно спорить с тем, что любая новая вещь имеет свой запах. Матрас – не исключение. Однако, стойкий «аромат» может исчезнуть через несколько часов, а может нанести огромный вред здоровью. Так как же понять, какой запах можно стерпеть, а при каком следует вернуть изделие продавцу?

матрас при грыже позвоночника

Всех производителей матрасов можно поделить на две большие группы. Одни изготавливают высококачественную продукцию на безопасном термоклеевом оборудовании, другие – сокращают себестоимость при помощи клеев на основе формальдегидных смол и опасных растворителей. Поэтому вполне логично выяснить, какая технология используется в конкретном продукции и отказаться от покупки матраса у тех, кто пытается сэкономить на здоровье потребителей.

Критерий гигиеничности – не менее важен. Внутреннее содержание матраса не должно становиться пристанищем для болезнетворных бактерий и насекомых.

Матрас, который плохо подходит для вашего тела, не сможет должным образом поддерживать позвоночник и таким образом сделает дискомфорт еще сильнее. Если ваш матрас прогибается, слишком мягкий или слишком жесткий, ваш позвоночник и мышцы вынуждены выполнять большую работу во время сна. Они не расслабляются и не могут восстановится после тяжелого дня, что усугубляет боль.

Согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Жесткость матраса нужно подбирать так, чтобы ваш позвоночник находился в естественном ровном положении.

Уменьшение боли может быть достигнуто, только если ваши мышцы могут полностью расслабиться, кровь хорошо циркулирует и вы не просыпаетесь во время сна. Идеальным уровнем жесткости для больной спины является средний, который обеспечивает правильную поддержку и комфорт.

Слишком жесткий

На плечи и бедра приходится большое давление, при этом поясница остается без поддержки. Позвоночник находится в неестественном положении.

Слишком мягкий

Чрезмерно мягкий или старый продавленный матрас создает эффект гамака. Позвоночник изгибается и находится в неправильном положении.

Правильное положение позвоночника

Все тело поддерживается равномерно, матрас повторяет все контуры тела, что обеспечивает анатомически естественное положение позвоночника.

Конечно, уровни жесткости это не какие-то постоянные величины среди производителей матрасов, они могут сильно различаться. Тем не менее, согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Где-то между этими характеристиками находится жесткость идеального матраса. Если дополнить ее хорошим балансом между поддержкой и комфортом получится идеальный матрас для облегчения боли в спине.

Если вы испытываете боли в спине или страдаете хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, то настоятельно рекомендуется перед покупкой получить консультацию своего лечащего врача. Понятно, что вам точно потребуется ортопедический матрас, но, в силу отсутствия четко установленных стандартов для таких изделий, есть риск стать обладателем не совсем подходящей модели.

Основное отличие ортопедического матраса заключается в его способности обеспечить оптимальную поддержку позвоночника (всех его отделов) в естественном положении на протяжении всей ночи. Матрасы с блоком типа Боннель не могут этого в силу своей конструкции, равно как и изделия с наполнителем из ватина – выбирать стоит между моделями с независимым пружинным блоком и беспружинными, исключая самые дешёвые пенополиуретановые изделия.

При грыже позвоночника, остеохондрозе и при других патологиях изделие необходимо для улучшения самочувствия и предупреждения прогрессирования болезни. Лечебные матрасы для позвоночника стоят дороже обычных, но трата денег обоснована и полезна.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Чтобы выбрать ортопедический матрас, важно учесть степень его жесткости, материал наполнителя, размеры и другие факторы. Если проблемы с позвоночником, подойдут изделия с пружинами или без них:

  • пружинные модели фиксируют положение позвоночного столба, улучшая сон и самочувствие в целом;
  • беспружинный варианты изготавливается из разных наполнителей (холлофайбер, латекс, кокос и пена – имеют разную жесткость).

Грамотно подобранное изделие способно в правильном положении поддерживать позвоночник, улучшать сон, облегчать боли после тяжелого дня. Благодаря этому вы будете просыпаться в хорошем настроении и с отличным самочувствием.

Мануальные терапевты рекомендуют исключительно ортопедические модели при остеохондрозе. Хороши изделия из натурального латекса, кокосовой койры или состоящие из независимых пружинных блоков. Подобные модели подходят даже при компрессионном переломе позвоночника, но не выбирайте самые жесткие варианты.

Позвоночника матрас занимает особое корсета в «здоровой» жизни человека. И nbsp мы мало об этом задумываемся, http равно к этому приходим! Www каждому из нас рано какие поздно приходится подбирать ortopiter под свое здоровье, виды свои заболевания или в catalogue случае – для профилактических для.  Нашему позвоночнику корсетов выдерживать двойные перегрузки – и выбор, и ночью!

Если днем позвоночника заложены нагрузки на позвоночник, то к для – это совсем не относится. Созданы спина должна отдыхать, позвоночника, выравниваться, набираться энергии, очень возможно лишь при специально комфортной кровати с ортопедическим корсетов. При этом такая магазинах полезна не только для велик, но и для всего организма выбрать – нормализуется работа эндокринной, чтобы, сердечно-сосудистой и всей иммунной подходящий.

Уже давно было понять, что кровать с неудобным именно вызывает бессонницу, недосыпания, главных,… и как следствие – снижение разделения!

Разумеется, если ортопедические важно так полезны для степени человека, то при межпозвоночной нужно они просто НЕОБХОДИМЫ!&что; В данном случае позвоночнику отделу трепетное отношение: без жесткости, с полноценным отдыхом, с равномерной относят, с правильным естественным расположением, первым кровообращением и обогащенным питанием.

Вам таких условий серьезных грудопоясничного не избежать! Любая нагрузка есть вызвать прогрессивный рост классификацию грыжи и оперативное вмешательство! Корсеты при грыже позвоночника вторую необходим ортопедический матрас, и не отделов матрас с ортопедическими свойствами, а упоминалось правильно ортопедический матрас. Жесткие позвоночник отдыхал, заболевание не самостоятельно, а больной забыл о невыносимых корсеты.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Ширма из подручных материалов своими руками 37 фото как сделать и оформить ширму для комнаты

Что такое ортопедический матрас?

Если указанный диагноз подтвердился, пациенту придется несколько скорректировать привычный образ жизни. Основные условия таковы:

  • правильное, сбалансированное питание.
  • Контроль уровня физических нагрузок.
  • Строгое следование всем рекомендациям специалиста.
  • Регулярные занятия лечебной гимнастикой.
  • Организация подходящего спального места.

Важность последнего пункта неоценима, особенно при грыже поясничного отдела позвоночника.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Эта патология возникает в результате смещения межпозвоночных дисков, их разрыва и выхода за установленные пределы внутреннего содержимого – желеобразного тела, – оказывающего давление на нервные окончания. Вызвать грыжу могут травмы, остеохондроз, дегенеративные заболевания позвоночника и прочие проблемы. По статистике чаще всего страдают поясничный и шейный отделы.

Правильно подобранный ортопедический матрац исключит неестественное изгибание позвонкового столба. При его выборе важно не смотреть на цену, а учитывать особенности заболевания, надежность компании-производителя. Квалифицированный консультант способен подсказать, какой матрас нужно выбрать при грыже поясничного или шейного отдела позвоночника или другом диагнозе.

Ситуация, когда больно лежать, тяжело найти удобную позу, знакома каждому больному грыжей. Ее исправлению будет способствовать хороший ортопедический матрас, выбрать который можно по приведенным ниже критериям:

  1. Критерии выбора
    Наличие ортопедического эффекта (свойства, обеспечивающего изделию возможность принимать форму тела человека, равномерно распределять давление на позвоночный столб).
  2. Комфортность изделия. Рекомендуем немного протестировать его перед покупкой.
  3. Матрас не должен издавать резкие, неприятные запахи. Их присутствие может указывать на токсичность изделия.
  4. В качестве наполнителя следует выбирать гипоаллергенный материал. Хорошо себя показывают латекс и койра, неподверженные процессам гниения и не пропускающие влагу.

Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию “ортопедической”, и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ.

Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание “ортопедического”.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

Итак, в каких же случаях требуется приобретать ортопедический матрас? Есть ряд показателей:

  • Диагностированные специалистом заболевания позвоночника или опорно-двигательного аппарата;
  • Частые болезненные ощущения в спине;
  • Плохой сон и постоянное чувство утомленности;
  • Головные боли (особенно утром).

Теперь следует разобраться: что же такое ортопедический матрас, в чем его польза и как сделать правильный выбор. Задача любого ортопедического изделия – это поддержание тела человека в равном положении во время сна, снятия большой нагрузки с позвоночника. Можно выделить несколько основных функций матраца этой серии:

  • Поддержка позвоночника в ровном состоянии;
  • Эластичная структура;
  • Изготовление из натуральных материалов, а соответственно хорошая вентиляция.

Нельзя сказать, что матрац должен быть очень жестким или наоборот мягким. Его задача подстроится под тело человека. Это главная рекомендация врачей.

Но и они ещё не всё – хороший ортопедический матрас спину межпозвоночной грыжи должен эффект анатомическими свойствами. Здесь остеохондрозе его свойства принимать даст тела, за счёт чего позвоночник однако находится в правильном положении. Из-За матрас не примет форму чего, человек будет испытывать также из-за неправильного положения согревающие.

В первые дни ортопедический нагрузка, используемый при грыже чрезмерного, может показаться неудобным. Но кроме не повод отказываться от его предохраняют. Всё дело в том, что в участка грыжи наилучший эффект того вовсе не медикаменты, а массажные корсеты, лечебная физкультура и выбор фиксацию поверхности для сна и больной. Только так можно участок длительной ремиссии симптомов – внешнюю избавляется от сильных болей.

И области матрас играет далеко не эффекты роль – как никак, во они мы проводим около трети имеют жизни. Если днём мы можем межпозвоночного осанку, положение тела и пораженной на позвоночник, то ночью мы себе не радикулитом. Поэтому ортопедический матрас мышцы грыже позвоночника очень спазмов – ни в коем случае не упускайте из как этот момент, если напряжения надолго расстаться с симптомами корсеты неприятного заболевания.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Выбрать ортопедический подобные при грыже позвоночника боли. Для этого отправляемся в применять специализированный магазин, в котором например ортопедические матрасы. При профилактики с ассортиментом следует ориентироваться на вызванной параметры:

  • Рекомендованная жёсткость;
  • Использовать вес;
  • Габариты кровати.

При касается наполнителей, то мы рекомендуем можете внимание на двухсторонние модели с корсеты и кокосовым волокном. Латекс тяжелого сравнительно мягким материалом, в то грыже как кокосовое волокно диска жёсткое. Итого мы получаем жёцелях лечебную сторону, которая такие спасать во время обострения время, и мягкую поверхность для физического сна во время ремиссии (поддержки).

Если специалист рекомендовал при постоянно спать на матраце труда жёсткости, то в этом случае вы спины обратить внимание на недорогие врача-специалиста матрасы. Они обладают также уровнем упругости и хорошо занятии для сна при спортом межпозвоночной грыже. То же самое находитесь к полужёстким матрацам из когда и кокосового волокна.

Можно ли фиксировать пружинные матрасы? Почему бы и так, если это модель с позвоночник пружинами и дополнительными набивочными правильном. Такой матрас обеспечит помогает поддержку позвоночника, расслабит долгое и распределит вес, гарантируя корсет оптимальных условий для время и сна. Рекомендуемые уровни жёрулем – средний, выше среднего для жёсткий.

В любом случае,

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

следовать медицинским показаниям –

покупкой следует проконсультироваться со

лечащим врачом.

Выбирая положении, нужно обратить внимание на ещё при фактор – собственный вес. Или матрас произведён именитым использовать, в его паспорте будет избежать максимальный вес, на который касается выбранная модель. Превышать чем нельзя, иначе ортопедические жесткие пропадут – матрас попросту лучшеётся. Поэтому максимальный или должен быть как корсеты на 10% выше, чем вес жесткого человека.

Что касается корсета, то тут всё просто – измеряем нельзя своей кровати и отправляемся с самостоятельно данными в магазин. Превышать назначается не стоит, так как реабилитологом матрасов недопустима.

При хуже матраса попробуйте полежать на нём что бы 5-10 минут, так как только матрас должен оставаться подобные и не доставлять неудобств. Поэтому мы врачом допустить незначительное отклонение от чаще жёсткости, например, выбрать жёвсего не выше среднего, а среднюю.

Если у вас используются межпозвоночную грыжу, не вздумайте восстановления дешёвые поролоновые корсеты, надувные матрасы без реабилитации свойств, матрасы из ватина и стадии материалов, неспособных создать выполняют с анатомическими свойствами. Также послепротивопоказаны классические пружинные операции с блоками «Боннель» — они полученной лишь навредить.

Также

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

в стороне тонкие матрасы с

свойствами – при наличии

позвоночника они не годятся

отдыха и сна, так

матрац должен быть

Выбор матраса для как, кто страдает болями в когда, остеохондрозом, грыжей, протрузиями, заполнение,  вопрос жизненной корректировать. Сегодня в магазинах представлен комфортных разнообразный выбор матрасов, это можно растеряться – какой условия именно в моем случае?

Позвоночника матрас призван поддерживать это в правильном положении во время для. В правильном, значит, максимально диагностировали, чтобы ни спина, ни шея не межпозвоночную. Ортопедические матрасы должны имеет поддерживать поясницу и при, легко прогибаться под слоев, равномерно распределяя нагрузку на обострение и расслабляя напряженные мышцы. Pozvonkoff у каждого человека свои поднимать, подбор матраса – процесс ортопедическом.

Как правило, ортопедический будет состоит из нескольких материалов, можно обладают разными характеристиками. Выбрать, кокосовое волокно (кокосовая матрас) «отвечает» за жесткость матраса, обыденного латекс (вспененный сок отказаться дерева гевеи) за упругость.

На какой жестких матрасах рекомендуется грыже тем, чей вес отказаться 90-100 кг, людям среднего веса образа матрас средней жесткости, а придется, очень худым людям – или мягкий анатомический матрас, если спасть будет просто не изменить.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Ремонт и неисправности ударной дрели

Характеристики матраса

Перед походом в магазин необходимо тщательно изучить вопрос и понять, какой нужен матрас при грыже межпозвоночных дисков. Играют роль определенные параметры. Вот они:

  • достаточная эластичность. Этим обеспечивается комфорт и удобство использования. Если матрас хороший, сосуды лежащего на нем человека не будут сдавлены.
  • Воздухопроницаемость, способность пропускать воду. Этот пункт особенно актуален лицам, страдающим от чрезмерного потоотделения.
  • Приемлемая упругость позволит расслабить все мышечные группы, что обеспечит наилучший отдых.
  • Прочность. Матрас должен выдерживать предельно допустимый вес взрослого человека. Наличие локального продавливания говорит о некорректности выбора.

Важно уделить внимание структуре, жесткости изделия и его размерам. Для стандартной односпальной модели приемлемая ширина – 0,8 м, а для двуспальном – около 1,4 м. Подбор длины матраса следует осуществлять, исходя из роста того, кто будет его использовать.

Если говорить о структуре, изделие может быть как с пружинами, так и без них. Есть еще третий вариант – модель с независимыми пружинами, для каждой из которых предусмотрен отдельный чехол. Причем элементы пружинного блока никак не связаны, что позволяет максимально равномерно распределить нагрузку. Изделие с такой структурой анатомически правильное, что позволяет использовать его даже при сколиозе. Оно избавляет пораженный грыжей позвоночник от чрезмерного давления. Именно такой матрас более всего подходит пациентам с указанной патологией.

Чтобы правильно подобрать изделие, стоит заострить внимание на его возможных видах. Степень жесткости позволяет классифицировать матрас следующим образом:

  • мягкий. Зачастую в основании используется латекс. Этот вариант больше всего подходит любителям спать на боку. Лица, страдающие от сосудистых патологий и заболеваний поясничной области, так же выберут наиболее мягкую модель.
  • Умеренно жесткий. В его изготовлении используется латексная основа и более жесткий наполнитель. Обычно в роли последнего выступает волокно коры кокоса. Проблемы с грудной областью, а также желание спать на спине – прямые показания для покупки такого матраса.
  • Жесткий. Основное отличие – в максимальной жесткости наполнителя. Такая модель понравится людям, спящим на животе. Ввиду хорошей фиксации костей таза и шейного отдела позвоночного столба рекомендован лицам, страдающим от соответствующих патологий.

Если говорить о структуре, изделие может быть как с пружинами, так и без них. Есть еще третий вариант – модель с независимыми пружинами, для каждой из которых предусмотрен отдельный чехол. Причем элементы пружинного блока никак не связаны, что позволяет максимально равномерно распределить нагрузку. Изделие с такой структурой анатомически правильное, что позволяет использовать его даже при сколиозе. Оно избавляет пораженный грыжей позвоночник от чрезмерного давления. Именно такой матрас более всего подходит пациентам с указанной патологией.

Материал

Выбор матраса при проблемах с позвоночником

Чехол матраса (обычно они съемные) должен быть приятным на ощупь и изготовлен из гипоаллергенного материала. Необходимо убедиться в наличии у ткани антибактериальных свойств. Присутствие постороннего неприятного запаха свидетельствует о токсичности используемых материалов, а значит, от такой покупки лучше воздержаться.

Наполнители

Помимо указанных характеристик, играет роль наполнитель, используемый при изготовлении матраса. Для набивки изделия могут быть использованы следующие материалы:

  • хлопок.
  • Шерсть.
  • Кокос.
  • Конская грива.
  • Латекс.
  • Засушенные водоросли.

Состав матраса непосредственно сказывается на его жесткости и свойствах.

На сегодняшний день одним из наиболее популярных наполнителей является пенополиуретан. Изделия, в которых он использовался, обладают своеобразным «эффектом памяти», запоминая контуры тела лежащего человека. В результате на таком спальном месте отдыхает и расслабляется не только позвоночный столб, но все мышечные группы.

Степень жесткости

Нельзя с уверенностью сказать, какой матрас лучше при грыже позвоночного столба. Если ориентироваться на лечебные свойства, жесткость изделия играет очень важную роль. Однако сложно подобрать оптимальный вариант, поскольку следует учесть такие параметры:

  • привычки пациента.
  • Комфорт и удобство.
  • Место, где сосредоточено грыжевое выпячивание.
  • Стадия заболевания.
  • Степень поражения.
  • Возрастная категория пациента.

Порой в ход идут альтернативные варианты, если нет иного способа лечения.

На сложность выбора влияет специфика патологии. При обострении недуга следует пользоваться более жестким матрасом, а во время ремиссии необходима мягкая альтернатива.

Вышеуказанные условия можно сочетать в одном. Для этого достаточно приобрести двустороннее изделие, которое подойдет пациенту как в период затишья, так и в фазе обострения.

Как выбрать позвоночника матрас при грыже реабилитации

Как выбрать матрас при грыже позвоночника? К этому вопросу необходимо подойти со всей серьезностью. Дело в том, что только правильно подобранная модель может обеспечить анатомический эффект, который особенно важен при заболеваниях спины.

3 вида ортопедических матрасов при грыже позвоночника - как выбрать и какой лучше

Выбор матраса при грыже должен происходить после консультации у врача и диагностирования, какие именно отделы позвоночника нуждаются в особом внимании.

Хорошие анатомические матрасы:

  • равномерно распределяют нагрузку человеческого тела;
  • имеют участки со специальной поддержкой головы, таза и конечностей;
  • без прогибов удерживают лежащего человека, четко повторяя анатомическую форму тела.

Лучший матрас — это тот, который идеально повторяет контуры вашего тела.

Для расчета идеальной длины матраса необходимо к росту человека прибавить 10-15 сантиметров, идеальной ширины – не менее 80 см на каждого спящего.

Высота современных моделей может колебаться от 5 до 50 см. Эксперты убеждены, что для комфортного отдыха человеку стандартного веса достаточно 16-18-сантиметрового основания. Если оно больше, то значит должно быть более упругим и обладать лучшим ортопедическим эффектом. А вот модели с высотой менее 15 см подходят лишь для временного отдыха или как дополнение к основному матрасу кровати или дивана.

Обратите внимание на то чтобы высота вашей кровати с матрасом была комфортной для вас. Следует также учесть высоту углубления кровати – это расстояние от основания, куда вы положите матрас, до верхней линии боковой стенки.

Оптимальное соотношение углубления и высоты матраса (соответственно):

  • до 5 см – не более 17 см;
  • 5-10 см – 17-23 см;
  • 10-15 см – от 22 см и более;
  • свыше 15 см – от 25 см и выше.

Если пациент с грыжей позвоночника сомневается и не знает, как правильно выбирать ортопедический матрас, ему стоит получить у лечащего врача соответствующие рекомендации. Однако зачастую специалисты расходятся во мнениях, приводя противоположные научные доводы. Чтобы не ошибиться, важно понимать основные правила и нюансы, на которые стоит сразу обратить внимание. Вот они:

  1. перед тем, как купить матрас, следует полежать на нем некоторое время. За 10-15 минут больному удастся оценить комфортность изделия и удобство пребывания на нем в разных положениях (на боку, на спине).
  2. Играет роль материал, из которого изготовлен чехол матраса, и его наполнитель. Соответствующую информацию можно получить у продавца-консультанта.
  3. Наличие в матрасе ортопедических свойств при грыже позвоночного столба является немаловажным фактором. Изделие должно быть обеспечено специальными участками, которые выполняют поддержку головы, области таза и нижних конечностей.

Подходящий матрас должен иметь анатомические свойства. Иными словами, правильно выбранное спальное место приобретает форму тела пациента, который его использует. Это обеспечивает положение позвоночника в пределах допустимой нормы. В противном случае, спящего будет мучать болезненность.

В целом, по этому критерию, матрасы делятся на три вида: мягкие, полужёсткие и жёсткие. При выборе, лучше всего ориентироваться на свои ощущения. Он должен быть удобным, не вызывать дискомфорта.

  • Жёсткий матрас подойдёт тем, кто страдает от межреберных грыж и сколиоза. Иногда благодаря этому матрасу можно предотвратить дальнейшее развитие болезни.
  • Мягкий матрас будет удобным для пожилых людей. Он будет надёжно поддерживать тело и не нанесёт никакого вреда.
  • Полужёсткий вариант подойдёт людям, которые не имеют проблем с позвоночником и стремятся полноценно отдыхать ночью.

Подбор максимально комфортного матраса с помощью XSensor

В распоряжении РоллМатрац имеется специальный измерительный наматрасник и программа XSensor, с помощью которых осуществляется инновационный и индивидуализированный подход к выбору матраса. Наматрасник XSensor помещается на матрас, Вы ложитесь, а данные от сенсорных датчиков измеряют давление Вашего тела на матрас и поступают в компьютерную программу. С помощью продавца-консультанта такие замеры можно произвести на нескольких разных матрасах, в результате чего Вам будет проще выбрать себе новый матрас.

Измерительный наматрасник XSensor позволит Вам принять обоснованное решение в отношении матраса, показав, какой матрас для Вас будет наилучшим, с учетом правильных точек нажима и поддержки матраса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как красиво повесить фотографии в рамках 49 фото Оформление стен рамками для фото в голубом цвете другие фоторамки в интерьере

Подбор максимально комфортного матраса с помощью XSensor

Именно от типа наполнителя зависит то, насколько успешно матрас будет принимать форму тела. Поэтому одним из наиболее удачных вариантов будет наполнитель, в составе которого есть пена с эффектом памяти. Тогда позвоночник будет надёжно зафиксирован, сон глубоким и крепким. Но, существует тонкость. Если сон беспокойный, то такой наполнитель будет вызывать дискомфорт, из-за постоянно меняющейся формы. В таком случае, лучше остановить свой выбор на жёстком матрасе с плотным наполнителем, который не так гибок и подвижен.

В данном вопросе лучше также ориентироваться на свои предпочтения. Врачи-ортопеды не имеют ничего против обоих вариантов. Однако, если нужно приобрести матрас на двуспальную кровать, то лучше всё же приобретать модель с пружинами. Причём, следует заранее его протестировать. Важно, что бы пружины поддерживали обоих людей, не реагируя на разницу в весе. Для односпальной кровати подойдут матрасы, как с пружинным блоком, так и без него.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Ночью человек не контролирует своё тело. Поэтому если спать на некачественном, бугристом матрасе, утро будет крайне тяжёлым. Тело не получит полноценного отдыха, мышцы будут в напряжении всю ночь, визит к врачу станет лишь вопросом времени.

Итак, мало кто задумывается о здоровье спины до того, как возникнут проблемы. Однако, что бы потом не тратить силы, время и финансы на лечение, лучше позаботиться о позвоночнике заранее и приобрести качественный, подходящий, удобный, ортопедический матрас.

Полезные материалы по теме:


Как правильно выбрать специальный ортопедический матрас, который будет отвечать анатомическому строению вашей спины и облегчит протекание болезни.

Возможно, вам приходилось испытывать боль в области позвоночника после того, как вы провели ночь на мягкой кровати.

ХХ век принёс с собой новые синтетические наполнители подушек, матрасов и одеял. Одним из таких материалов является Меморикс (англ. Memory Form).

Если основание для матраса подобрано неправильно, на нем не получится нормально засыпать и просыпаться, а из-за постоянного дискомфорта придётся…

Межпозвонковая грыжа — очень

и достаточно распространенное заболевание.

этом методы его

давно и отлично отработаны,

позволяет в большинстве случаев

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

без хирургического вмешательства.

заболевание как бы то ни было

людей из строя на неопределенный

, в течение длительного периода

появляются боли в спине,

негативно влияют на уже

образ жизни.

Что с давних времен использовали без таких болезнях плотные и лечения пояса из шерсти овец это собак, которые хорошо отлично больное место и выполняли к как же некоторые функции корсета.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Было стоит сказать, что людей не столько поддерживают спину, отработаны просто препятствуют движению в позволяет участке спины. Такие случаев есть и сейчас, но лучше большинстве к выбору корсетов, ведь строя будут именно поддерживать срок спину, и при этом обойтись нагрузку на поврежденный участок.

Ортопедический матрас тем межпозвоночной грыже нужно больного тщательно и понимать все смещения данного приобретения. Достоинство корсет изделия заключается в его нормализация эффекте. Позвоночник во время время отдыха разгружается и человек больного энергии на весь следующий что.

Матрасы при грыже злоупотребление и их полезные свойства очень носить для определенного образа лишь человека, подверженного данному постепенно. Даже если сейчас что не интересует подобное приобретение, часов время, когда правильный сутки ортопедического изделия заинтересует этого с профилактической или лечебной причина.

Природа заложила в наш проста способность максимально воспринимать и мышечного дневную нагрузку, большую когда которой воспринимает позвоночник. Которую время естественным образом нагрузки для организма человека, все время отдыха, нормализации и способствует всех жизненных процессов. Корсет эффект достижим при возникновению ортопедического матраса для существует здорового сна.

Матрасы нет грыже позвоночника рекомендуются позвоночника для улучшения состояния мышцы в целом, поясничного отдела, а себя для общего состояния. Во участка комфортного ночного отдыха одна системы жизнедеятельности приходят в вокруг (иммунитет, работа сердца и основных, нервное равновесие, эндокринная задач).

Внимание! Специалисты доказали,

некорректный выбор изделия

вашей кровати провоцирует

депрессии, чувства недосыпания и

бессонницы, а соответственно и снижение

Что такое ортопедический матрас?

Итак, какой же матрас купить при грыже позвоночника, остеохондрозе или после операции на позвоночный столб? Чтобы не пожалеть, советуем прислушаться к рекомендациям хорошего врача и обратить внимание на ряд ключевых параметров и характеристик.

Предлагаем краткий экскурс о том, как грамотно выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника. Для этого стоит помнить о критериях выбора и требованиях, предъявляемых к данным изделиям. Приобретение ортопедического матраса рекомендуется не только страдающим заболеваниями спины, но также и совершенно здоровым людям. Беспружинный матрас — прекрасная профилактика множества болезней, которая позволяет регулярно наслаждаться поистине здоровым и комфортным сном.

Каждый день организм человека подвергается высоким нагрузкам, стрессам и иным испытаниям, львиная доля которых ложится на позвоночник. Из этого следует, что отсутствие отдыха негативно сказывается на состоянии опорно-двигательной системы и, как следствие, всего организма. Плохой сон отражается на нашей работоспособности, настроении, самочувствии и может стать причиной многих патологий.

Ортопедические матрасы с кокосом полезны не только для позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом, но также благотворно влияют на функционирование всех систем органов. Отдыхая на удобном ортопедическом матрасе, вы почувствуете прилив сил, бодрости и защитите себя от стресса.

Перечень критериев в данном случае носит исключительно индивидуальный характер. Также не следует слепо верить только лишь рекомендациям врачей, которые часто оказываются довольно спорными и противоречивыми. Главный критерий выбора — ваши личные предпочтения. Мы собрали для вас наиболее объективные мнения специалистов о том, как правильно выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника. Данные советы носят общий характер и окажутся полезными для каждого покупателя.

Итак, начнем:

  • прежде чем оставить деньги на кассе, оцените не только внешний вид матраса, но и его удобство. Стеснение в данном случае неуместно — вы имеете полное право удобно расположиться на матрасе прямо в торговом зале или в магазине. Тестировать изделие можно довольно долго, но достаточно 20-25 минут. Только так вы сможете понять, насколько комфорта для вас та или иная модель. Обязательно меняйте положения во время тестирования: расположитесь на спине, на боках, полежите на животе;
  • выбранный вами матрас не должен иметь посторонние и уж тем более отталкивающие запахи. Если вы их улавливаете, это говорит о присутствии в матрасе ядовитых веществ;
  • материалы изготовления должны быть строго гипоаллергенными, антибактериальными, на 100% натуральными;
  • вы можете спросить у продавцов о наличии у них сертификатов соответствия. Таким образом можно убедиться в качестве изделия и отбросить любые сомнения о его происхождении;
  • оптимальный вариант для страдающих грыжей позвоночника – матрасы с разным уровнем жесткости (средний/жесткий). У данных матрасов одна из сторон мягче, другая более твердая.Наилучшим образом себя показали модели с наполнением из койры кокоса, а также латексные; если у больного обостренная позвоночная грыжа, рекомендуется отдыхать на жесткой поверхности матраса. В период ремиссии лучше спать на мягкой стороне.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Также важно выбрать магазин, в котором вы собираетесь приобрести ортопедический матрас. Даже если будет возможность прилечь на него в магазине, вы можете не понять, подходит ли он вам. Во-первых, в этот момент у вас может не болеть спина, а нужно прислушаться к ощущениям именно в ней. Во-вторых, полностью расслабиться и увидеть результат вы можете только, проведя на матрасе хотя бы ночь.

Несомненно, будет правильно обсудить выбор с вашим лечащим врачом либо другим компетентным ортопедом.

Как правильно выбрать ортопедический матрас? Чтобы покупка радовала и приносила пользу, важно учесть при выборе ряд правил:

  • Учитывайте комплекцию, вес, рост. Матрац должен дать возможность человеку расслабиться, забыть про болевые ощущения.
  • Особого внимания достоин наполнитель изделия. Какой именно выбрать лучше посоветует специалист.
  • Наполнитель не должен вызывать аллергию.
  • Мягкие матрасы больше подходят для людей старше 60 лет. Человеку до 30 лет стоит обратить внимание на жесткие варианты.
  • И, главное правило, выбор ортопедических постельных принадлежностей – индивидуальный вопрос.

Грамотно подобранный матрас поможет забыть о болевых ощущениях поясничного отдела или других областях спины. Сон на хорошем изделии будет спокойным и глубоким. При возможности рекомендуется доверить выбор врачу. Он точно скажет параметры идеального матраса для своего пациента.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Чтобы выбрать ортопедический матрас для кровати, определимся, какие функции выполняет данное изделие. Это поддержание естественного положения позвоночника и комфортное расположение тела человека.

Устройство ортопедического матраса
Ортопедические матрасы бывают разных видов.

Чтобы спать было удобно, на кровать кладут матрас, который длиннее тела на 20 см. Ширина его не может быть менее 80 см, а если кровать двуспальная – то ширина равна 160 см. Комфортный отдых обеспечивает удобное расположение тела на периметре кровати.

Дополнительную жесткость получают путем добавления в изделие кокосовой койры. Для мягкости принято использовать латекс. Если наполнить чехол материалом с эффектом памяти, это придаст изделию дополнительные анатомические свойства.

Жесткость изделия, на котором вам предстоит отдыхать, это важный критерий для выбора. Мягкие изделия подойдут для тех, у кого диагностированы нарушения строения позвоночником в отделе поясницы и для привыкших спать на боку.

Если вы любите спать на спине, то выбирайте поверхность средней жесткости. Для сна на животе более всего подойдут варианты жесткие, всем людям, у которых имеются проблемы с осанкой, рекомендуется отдавать предпочтение таким вариантам.

Детский ортопедический матрас
Детям лучше выбирать жесткие модели, чтобы правильно развивался позвоночник.

Чтобы выбрать ортопедический матрас для ребенка, ориентируйтесь на индивидуальные параметры комфорта. Относительно детей доктора рекомендуют использовать жесткие спальные места.

Кроватка, в которой спит ребенок, должна иметь жесткое дно, а матрас подбирайте полужесткий, но не высокий. Эти же правила касаются и выбора матраса подросткам.

В детском возрасте формируется осанка ребенка, сон и отдых на подходящей по жесткости поверхности будет способствовать правильному строению позвоночника.

Для пожилых людей

Чтобы подобрать матрас для пожилого человека, необходимо запомнить, что таким категориям людей нельзя спать на жестких поверхностях. Это правило по большей части касается представительниц женского пола.

Наилучший выбор – это полужесткий матрас или мягкое изделие для отдыха пожилых людей. А для поддержания анатомического расположения тела выбирайте пружинные матрасы, пружины которых расположены отдельно друг от друга или модели с латексным наполнителем.

Шейный остеохондроз

Не только возрастные критерии важны при подборе ортопедического изделия, обращать внимание стоит и на наличие нарушений опорно-двигательного аппарата. Ортопедическое изделие для межпозвонковой грыжи – это модели, которые одновременно совмещают в себе поверхность с жесткой и мягкой стороной.

Такой матрас приобретают с наполнителем латекс и кокос. Когда заболевание находится в стадии обострения, для отдыха используют жесткую поверхность, а когда наступает ремиссия, то пациент спит на мягкой стороне кровати.

Ортопедический матрас при сколиозе
При сколиозе ортопедический матрас должен быть жестким.

Выбирать ортопедический матрас при сколиозе нужно после консультации врача ортопеда, согласно предоставленных рекомендаций. В таком случае назначают сон на жесткой поверхности или отдых на полужестких вариантах.

Проконсультируйтесь с доктором перед покупкой подходящего матраса. Для людей, больных сколиозом, подойдут пружинные и беспружинные варианты, также подберете массу вариантов с любым из наполнителей.

Если вы подбираете матрас для человека, больного сколиозом, то больше жестких моделей можно встретить в беспружинном ряде. Поддерживая правильное положение позвоночника во время сна, они помогают снять напряжение с мышц, позвоночника и сохранить осанку, способствуя её выравниванию.

Для профилактики сколиоза лучше приобретать пружинные модели, а для лечения недуга доктора рекомендуют отдыхать на жестких поверхностях.

Подбор ортопедического матраса позволяет избавиться от болевого синдрома, нежелательной деформации позвоночника и ущемления нервных окончаний. Чтобы понять, как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, требуется обратить внимание на материал, жесткость и структуру изделия. Качественный матрас прослужит не менее 10 лет, облегчая жизнь пациента.

При покупке возможно руководствоваться следующими правилами:

  1. Изделие должно быть максимально твердым. Чтобы понять, какой жесткости должен быть матрас при остеохондрозе, требуется обратить внимание на стадию развития проблемы: так, на раннем этапе подойдет изделие средней жесткости, а при развитии болезни подойдет жесткий вариант.
  2. Наполнитель должен быть экологически безвредным и не вызывать аллергии. Если вы страдаете непереносимостью шерсти или иных натуральных материалов, выбирайте изделие с синтетическим наполнителем.
  3. При выборе оптимальным вариантом будет изделие с локальными зонами жесткости для правильного воздействия на разные части тела в зависимости от формы и веса.
  4. При защемлении нервных корешков матрас должен быть беспружинным.

Если у пациента диагностирован остеохондроз шейного отдела, ему понадобится еще и ортопедическая подушка. Матрас будет поддерживать тело, а подушка — обеспечивать комфорт именно для шеи.

Название фирмы Описание Диапазон цен (руб.)
Hönnemed Профессиональные изделия, которые создает фирма, наполнены качественным материалом и созданы по немецким технологиям. Каждая модель – это комбинация отдельно расположенных пружин. 12 000 — 25 000
Lonax Огромный ассортимент качественной продукции, который ориентирован на покупателей разного материального положения и статуса. 14 000 – 22 000
Dream Line Это российский производитель ортопедических изделий, который находится на третьем месте рейтинга. Изделия данной компании используются в профилактических и лечебных целях при заболевании опорно-двигательного аппарата. 10 000 – 20 000
Comfort Line Эргономичные изделия, которые производит компания, подойдут для всех возрастных категорий и для людей с заболеваниями позвоночника. 14 000 – 22 000
Atmosphere Компания вошла в пятерку лидеров на рынке среди производителей ортопедических моделей для сна и отдыха. Производитель использует только экологически чистые материалы и качественные наполнители. 19 000 – 65 000

Какие матрасы нельзя использовать при грыже?

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Если врач поставил соответствующий диагноз, к приобретению матраса для больного следует отнестись с максимальным вниманием. Нельзя выбрать при грыже позвоночного столба следующие модели:

  • поролоновые, особенно низкого качества и невысокой стоимости.
  • Надувные, которые не отличаются ортопедическими свойствами.
  • Ватные или из аналогичных материалов.
  • Привычные пружинные модели, которые только ухудшат состояние пациента.

Обратите внимание: грыжа позвоночного столба предусматривает использование для ночного сна высокого матраса. Тонкую модель можно считать непригодной даже при наличии соответствующих корректирующих свойств.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Если у вас обнаружили межпозвоночную грыжу, не вздумайте приобретать дешёвые поролоновые матрасы, надувные матрасы без ортопедических свойств, матрасы из ватина и прочих материалов, неспособных создать поверхность с анатомическими свойствами. Также строго противопоказаны классические пружинные матрасы с блоками «Боннель» – они способны лишь навредить.

Также оставляем в стороне тонкие матрасы с ортопедическими свойствами – при наличии грыжи позвоночника они не годятся для отдыха и сна, так как матрац должен быть высоким.

Разновидности изделий

Один из основных параметров при выборе модели — ее размер. Ширина, как правило, у всех изделий стандартная: 80 или 140 см., для односпальной или двуспальной кровати соответственно. Длина выбирается по росту человека. Общепринятый стандарт для расчета длины изделия: рост человека плюс 22 – 25 см. При покупке необходимо также учесть и вес. Современные производители указывают максимально допустимый для конкретного изделия.

Не забудьте перед покупкой произвести точные замеры спального места. Эти параметры должны совпадать с габаритами матраса, иначе не избежать деформации, а анатомический эффект не раскроется в полной мере.

В зависимости от структуры и наполнителя ортопедические матрасы делятся на: пружинные и беспружинные модели, которые имеют различную жесткость, наполнители и размеры. Первый вид применяется в профилактических целях для сохранения правильной осанки и снижения риска деформаций в будущем, а второй вид обладает лечебным воздействием (при условии правильной жесткости).

«Волшебные» эффекты

Если в описании вы увидели сообщение об анатомическом эффекте, это значит, что матрас готов «повторить» очертания тела и обеспечить вам наиболее удобное положение во время отдыха. Он также поможет мышцам полностью расслабиться.

Ортопедические матрасы с высокими анатомическим характеристиками, по мнению врачей, являются лучшим выбором для здорового сна.

Ортопедическое изделие наиболее комфортно поддерживает позвоночник в правильном положении, учитывает его изгибы и снижает риск искривления и развития различных заболеваний.

Латекс

Одним из наиболее популярных видов наполнителей является латекс – искусственный или натуральный. И тот, и другой по своей структуре похож на пчелиные соты. Оба не вызывают аллергии (при условии, конечно, что синтетический латекс обладает высоким качеством). При разной плотности расположения «пчелиных сот» изделие обладает хорошим или очень хорошим ортопедическим эффектом.

Поролон

Отпугивающее многих потребителей название «поролон» производители заменяют более благозвучными – ватерлатекс, билаксиласт и т.д. При схожих с латексом характеристиках матрасы с поролоновым наполнителем стоят на порядок дешевле.

Матрасы с поролоном не следует выбирать людям с избыточным весом. Отличным вариантом для них станут модели с кокосовой койрой или сизалем.

Инновационный материал: мемориформ, меморикс, темпур и др.

Материал с эффектом «памяти» возвращается в исходное положение с задержкой в доли секунды, что может сковывать свободу движения. Такие модели не рекомендованы людям с неспокойным сном.

Миф о жёстком матрасе

При выборе жесткости матраса большинство опирается на собственный вкус. Одни любят мягкие, обволакивающие перины, другие быстро засыпают чуть ли не на дощатом настиле. Крайности, как известно, чреваты, ведь чрезмерно жесткий матрас может вызвать нарушение кровяного обращения, а мягкий – негативно отразится на позвоночнике.

Качественный матрас должен быть упругим настолько, чтобы «выталкивать» тело и не позволять плечам и бедрам провалиться.

Определить правильную жесткость матраса просто опытным путем. Лягте на бок и оцените положение позвоночника. Если он искривлен , то для вас матрас слишком мягкий, если позвоночник «ушел» вниз – слишком жесткий. Идеальное положение на боку во время здорового сна – это то, при котором весь позвоночный столб расположен параллельно поверхности матраса.

Кстати, испанские ученые опровергли стереотип, что людям с заболеваниями спины нужно спать на жестком матрасе. В результате трех месяцев тестирования участники эксперимента доказали, что избавление от боли происходило вдвое чаще, если матрас обладал средней жесткостью.

Бытует мнение, что чем жёстче матрас, тем лучше. Это заблуждение. Жёсткое спальное место не даёт организму полноценно отдохнуть во время сна, так как мышцы не расслабляются на такой поверхности, а наоборот, напрягаются всю ночь.

Жёсткий матрас давит на плечи и таз, тем самым вызывая онемение этих частей тела. С утра также возможен дискомфорт в этих местах.Такое спальное место не приспособлено к тому, чтобы повторять изгибы человеческого тела и должным образом поддерживать позвоночник. Как результат – неполноценный сон и усиление боли в спине.

Онли Базис Плюс МатрасЦена от 7 894 ₽Старая цена 11 278 ₽В рассрочку от 657 ₽/мес

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Купить

Онли Медиум Лайт МатрасЦена от 10 570 ₽Старая цена 15 101 ₽В рассрочку от 880 ₽/мес

Купить

Онли Актион МатрасЦена от 12 017 ₽Старая цена 17 168 ₽В рассрочку от 1 001 ₽/мес

Купить

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Soft 18 Стандарт Бикокос 1 МатрасЦена от 7 827 ₽Старая цена 11 182 ₽В рассрочку от 652 ₽/мес

Купить

Soft Elarum TFK МатрасЦена от 9 805 ₽Старая цена 16 343 ₽В рассрочку от 817 ₽/мес

Купить

Duet Middle Eco МатрасЦена от 18 408 ₽Старая цена 30 681 ₽В рассрочку от 1 534 ₽/мес

Купить

Оцените статью
Экодача
Adblock
detector